KICK BOXING

Το kick box είναι ένα μαχητικό άθλημα που βασίζεται σε τεχνικές των ποδιών και των χεριών συνδυαστικά και είναι εξέλιξη των μαχητικών τεχνών της Άπω Ανατολής. Έχει γίνει γνωστό τα τελευταία χρόνια με τους αγώνες Κ1 στην Ιαπωνία. Προσφέρει ολοκληρωμένη εκγύμναση σε όλο το σώμα, φυσική κατάσταση και ρεαλιστική ικανότητα αυτοάμυνας.